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怎样正确有效地拉开韧带【给想学瑜伽舞蹈散打等但身子又很硬的人一点参考】

运动要能够提升能力并避免伤害,热身与拉筋就好像武侠小说里面的基础内功一样,必须是持之以恒而扎实的;但是,许多人只知其一,不知其二,或掌握不到要领;未蒙其利,反受其害。此外,作为人体基本运动能力之一,柔韧性的重要价值在于,良好的柔韧性不...

来自:钱来来。

2013-03-28 04:49

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原来月经不洗头 不是冷不冷的问题(转的希望对TX有帮.............

于阿桑、梅艳芳的死去,给女人的忠告:今年80岁了, 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头 ?女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这...

来自:李金金

2013-03-28 00:13

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央视都不敢公布的照片...(大学生你有勇气看完吗???)【手机党见相册】我有勇气写出来,你用勇气分享么?有勇气转载么?

他在吃什么?野菜和玉米面做的玉米饼子,看见黄色的玉米面了么??? 手里的是什么,火盆,为了不冻手! ...

来自:焦靖しずか

2013-03-27 19:45

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石磊 :中国下一个套利机会

FT中文网——中国经济平安证券固定收益事业部研究主管 石磊 “新兴加转轨”常常是经济学家们口头上描述中国经济所处阶段的热门词汇, 实际上这个词已经给中国近三十年的商业和投资机会做了...

来自:邓华平

2013-03-27 17:23
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